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山药红豆双麻饼

  这款山药红豆双麻饼可以说是个养生点心,所有的原料都是养生佳品:红豆补血、利尿,山药健脾、和胃,芝麻补钙、乌发。

  不管是做为早餐还是点心,都是不错的,吃了也不怕发胖,还很养生,一个早上就吃五个这个,再喝杯牛奶,要注意的是,吃之前再用烤箱烤,或者再用电饼铛烙一下,不能用锅蒸。当然,不能吃糖的朋友也可以在制作的时候不放糖。下面小编就来给大家说说这款山药红豆双麻饼的做法步骤:

  

山药红豆双麻饼

 

  主料:山药1根

  辅料:红豆沙适量 中筋面粉适量 黑芝麻适量 白芝麻适量 绵白糖适量

  步骤

  1.将山药去皮,放入压力锅蒸熟(我将山药去皮后隔了段时间蒸的,所以山药有点发黑了,大家去皮后要马上入锅蒸噢)。

  2.蒸熟的山药,用勺子压成泥。

  3.放入白糖调味。

  4.放入面粉,能成团即可。

  5.将其搅拌均匀后,抓适量山药面团,弄成窝形。

  6.包入自己做的豆沙馅。

  7.收口,搓圆。

  8.在芝麻盘子里滚一圈,蘸上芝麻。

  9.按扁,成饼状。

  10.放入电饼铛,烙至两面金黄即可。

  小贴士

  1 将山药去皮后要马上入锅蒸噢。

  2 山药要趁热压成泥。

  3 锅内不用涂油,用烙和烤的功能都可。向你推荐: 山药的做法

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