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梅子拌山药

  

梅子拌山药

 

  辅料:梅子

  梅子拌山药的制作方法:把山药去皮切成细条,放入白醋水中浸泡5分钟,然后把梅子去核,剁成泥状,把浸泡好的山药捞出装盘,梅子泥洒到山药上即可。

  梅子拌山药的功效:有利于脾胃消化吸收,强健机体、滋肾益精,有降低血糖的作用。

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