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山药汤圆健脾补肾

  

紫山药汤圆的做法

 

  山药汤圆

  材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉

  功效:健脾补肾

  制作方法:

  材料山药、糯米、红糖、胡椒粉准备好。将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。

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